אימון אישי עד הבית
אין צורך לצאת מהבית, לעמוד בפקקים, לחפש חנייה או להתאים את עצמך לשעות של חדר כושר.
אני מגיעה עד אליך עם כל הציוד הנדרש, בשעה שנוחה ומתאימה בדיוק עבורך.
הלקוחות שלי הם אנשים שלא מתפשרים על איכות — מחפשים אימון מדויק, מותאם אישית, עם הקשבה אמיתית לצרכים הגופניים והנפשיים שלהם.
היתרון הגדול באימון בבית הוא שהוא פשוט קורה — בשעה שמתוכננת מראש, בקצב שנכון לגוף שלך, בדיוק במצב שבו את/ה נמצא/ת ביום האימון.
למי השרות מתאים
אמהות עסוקות,
נשים בהריון ואחרי לידה,
גברים ונשים, או זוגות שעובדים מהבית,
אנשי גיל שלישי,
אנשי עסקים שזקוקים לאימון צהריים שיטעין את הגוף והנפש
אני כאן כדי לבנות איתך תהליך שמתאים בדיוק לגוף שלך – כזה שנעים להתמיד בו, ומביא תוצאות.
אם זה מה שאת/ה מחפש/ת – שלחו הודעה כבר עכשיו ונתאם לך את האימון המדוייק שלך
אימון נסיון בחצי מחיר*
מי אני
נעים להכיר, אני אולגה –
מאמנת ומטפלת בתנועה ובנשימה
אני בוגרת קמפוס שיאים של אוניברסיטת תל אביב, ומאמנת מוסמכת לאימונים פונקציונליים, אימוני כוח, פילאטיס ואימונים מותאמים לגיל השלישי.
מתמחה בשיקום בתנועה ובבניית תהליך מותאם אישית – בקצב הנכון, עם הקשבה לגוף, למצב ולמה שנכון לך עכשיו.
הגישה שלי משלבת מקצועיות, רגישות והבנה עמוקה של הגוף, השינויים שהוא עובר – והיכולת שלו להשתקם, להתחזק ולזוז בחופשיות.
כמטפלת בנשימה מעגלית ומנחת סדנאות, אני משלבת עבודה עם נשימה בתוך האימון – כדי להעמיק את החיבור לגוף, לשחרר מתחים ולאפשר תנועה מבפנים החוצה.
אני לא מכירה אדם שלא מרגיש טוב יותר אחרי אימון
זו התרופה הכי נגישה, טבעית ומדויקת שיש – לגוף ולנפש